Warto zwrócić uwagę na swoją postawę ciała i regularnie wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i pośladków, aby zapobiec przodopochyleniu miednicy. -
przodopochylenie miednicy - https://trzewiczek.pl/jak-utrzymac-zdrowe-uklad-hormonalny-u-mlodziezy-2/
